5 Manfaat Blueberry untuk Kulit dan Rambut

5 Manfaat Blueberry untuk Kulit dan Rambut

Blueberry yang biasa digunakan untuk topping kue atau dessert, ternyata Bluberry mengandung banyak manfaat antaralain kaya akan antioksidan, vitamin dan menaral juga memiliki asam lemak seperti omega-3 dan omega-6. Kandungan tersebut dapat mengatasi berbagai masalah kulit seperti kulit kering, jerawat, flek hitam, dan kerutan. 

Berikut beberapa manfaat Bluberry untuk kulit dan rambut. 

1. Mencegah Penuaan Dini

  Kandungan vitamin C dalam Bluberry dapat
  membantu mengatasi kulit yang mengalami
  penuaan dini. Vitamin C dapat mengembalikan
  elastisitas kulit sehingga kulit tetap
  kencang dan awet muda. 

2. Mencegah Tumbuhnya Jerawat

  Bluberry juga mengandung asam salisilat
  yang tinggi. Asam ini sangan efektif untuk
  mengatasi jerawat bahkan jerawat yang
  meradang sekalipun.  Karena Asam salisilat
  dapat melawan bakteri penyebab jerawat.
  Tetapi harus diperhatikan untuk kulit yang
  sensitif karena dapat mengakibatkan kulit
  menjadi sangat kering. 

3. Sebagai Antioksidan yang Tinggi

  Bluberry mengandung antioksidan yang sangat
  tinggi sehingga dapat memerangi radikal
  bebas penyebab kerusakan kulit. Dan kulit
  akan lebih sehat. 

4. Mencegah Tumbuhnya Uban

  Sekarang banyak anak muda yang sudah
  tumbuh uban, ini dikarenakan kurang
  mengkonsumsi vitamin B12. Bluberry
  mengandung vitamin B12 yang sangat tinggi
  sehingga dapat mengatasi dan mencegah
  tumbuhnya uban diusia muda .

5. Merawat Kesehatan Rambut

  Kandungan antosianin yang ada di Bluberry
  dapat menguatkan rambut dan pertumbuhan
  rambut menjadi lebih baik. Dengan
  mengonsumsi Bluberry secara rutin dapat
  menjaga kesehatan rambut. 


Semoga bermanfaat 😊